4.将额部向上提起。将额头整体4等分，使用两手的中指和无名指呈上提趋势移 动，然后再返回（各部分1次往返）。

　　5.将两手的中指和无名指放于额头部位，一边两手上下交替相插一边呈之字型移 动，从额头的一侧到另一侧进行。

　　6.擦去去角质产品之后，再使用双手取适量的化妆水，涂抹于面部整体，然后再用两手的手掌轻拍面部。鼻头的两侧，使用大拇指的关节来进行。

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　　收缩毛孔基本动作：用手掌轻拍收缩用化妆水

　　为了击退毛孔堆积的皮脂以及化妆污垢，在每日进行的护理中，用具有收缩效力的化妆水轻拍于面部就可轻松完成！如果能够每日坚持进行的话，毛孔就会变得不再明显。

　　提示：每周1次的特别护理。按摩霜的用量不要过少，否则手指无法轻松滑动，对肌肤造成压力。这样坚持一段时间，毛孔会变得不再明显，面部轮廓会更加清晰。

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　　三、使用沉稳按摩来改善淋巴循环

　　基本动作

　　1.使用具有镇静效果的化妆水通过化妆棉轻拍面部。

　　2.使用涂抹了乳液的手将面颊向太阳穴方向上提。

　　3.利用手掌的柔软的部位来提升额头。

　　4.调理脖颈部位的淋巴循环。沿着耳朵下方到脖颈部位用手指轻拍。

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　　特别动作

　　1.用手指从由下到上轻拍颈部。这样皱纹也能够同时得到护理。

　　2.下颌、面颊以及眼睛下方由内到外进行按摩。

　　3.微用力使额头上提，整个过程结束。

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