我们的肌肤每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些也许是可以避免的，有些却是不得不面对的，唉……如果能提前掌握它们出没的行踪以及对起因有所了解，那就能够从容面对，并且在第一时间加以修复了吧！

　　最醒目的受损：黑眼圈

　　【形成原因】

　　如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关；如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。

　　【中医指点】

　　1 用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部，方法简单，但效果却不错哟。

　　2 取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。

　　3 按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

　　4 用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。

　　最无奈的受损：小雀斑

　　【形成原因】

　　这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。

　　【中医指点】

　　1 取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。

　　2 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。

　　3 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。

　　4 每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。

　　最触目的受损：红血丝

　　【形成原因】

　　红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变薄、血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。

　　【中医指点】

　　1 尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳伞、戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。

　　2 注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。

　　3 用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。

　　4 经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

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