类激素及维生素等成分，能营养细胞、促进大脑发育，延缓大脑老化；能扩张血管、缓解痉挛，使脑组织和头发等组织获得足够营养，使精力充沛，须发乌黑；首乌可延长两倍体细胞的生长周期，改善老年人的脂质代谢以延缓衰老。

　　2.4　淫羊藿：淫羊藿中的多糖和粗黄酮可使被抑制的T、B细胞功能明显恢复，延缓衰老；还有雄性激素样作用，对老年人免疫功能有改善功效。

　　2.5　冬虫夏草：对机体免疫和代谢有特殊调节作用；可促进肾衰时肾功能损伤提早恢复，对老年人肾毒性损伤有保护作用；对硫唑嘌呤引起的T细胞低下的动物有保护作用；虫草多糖可促进淋巴细胞转化；对老年慢性阻塞性肺疾病有较好功效。

　　3　通调血脉 防病抗衰

　　人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的一重要因素，中老年人随着年龄的增长，脾肾等脏腑功能衰退，均影响着血液运行，容易发生心血管疾病，加速衰老进程。当归、三七、丹参等调血和血药能通调血脉，促进血运，改善微循环，改善血液成分，降低血粘度，使血脉畅通无阻，防止血栓形成；调节细胞代谢，促进组织修复，调节免疫功能，增加全身组织器官血流量，减少老年病的发生，延缓衰老进程。

　　3.1　当归：当归的有效成分阿魏酸钠有增强过氧化物歧化酶活性，有抗红细胞膜脂质过氧化作用；有改善心肌营养性血流量的作用；有延缓肝细胞衰老等作用。

　　3.2　三七：三七中的总皂甙能改善微循环，增加冠脉流量，改善心肌损伤和缺氧，降低血中胆固醇，促进蛋白质合成，三七中的Rg1、Rb1等5种成分对学习、记忆有帮助，能促进记忆的获得、巩固和再现，三七茎叶皂甙能显著延长果蝇的寿命，降低果蝇头部脂褐素含量，动物实验证明，三七能明显提高小鼠的耐缺氧、抗疲劳能力，延长果蝇的生长时间，增强其飞翔能力，常服三七能延年驱病、抗缓衰老。

　　很多中药，确具延缓衰老的优势，随着科学的发展和人们对天然中药的重视与应用，中药必将对人类健康长寿、养生抗衰发挥其更重要的作用

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