保湿 src="http://www.pclady.com.cn/beauty/myby/0503/pic/20050318_1_thumb.jpg" border=0>

　　你是否有过站在商场门口，面对琳琅满目的美容产品，却不知如何下手的尴尬？

　　好不容易选定一种产品，却因使用太久产生厌倦的感觉，希望护肤产品常用常新？

　　当你最终下定决心DIY美容用品时，竟因不知材料的功效以及如何保存，变得茫然不知所措……

　　那么，就让台湾美容界“教主”级人物牛尔，为你揭开各种成分之谜，带你走上轻松的美容保养DIY之旅。

　　肌肤大缺水，喝水也无用

　　保湿，顾名思义就是将水分留在肌肤里，肌肤长久保持湿润状态，自然就会感觉水水嫩嫩。其实，皮肤的水分会不停地流失、蒸发，藉此达到散热、保持体温恒定的功能。在夏天因为气温升高，身体多余的热需要通过发汗与水分蒸发从皮肤排出，这样皮肤自然经常感觉水水嫩嫩(注：汗水中含有尿素成分，也具有保持皮肤细致湿润的效果)，再加上夏季外界的湿度比较高，所以水分容易停留在肌肤表层；然而到了秋季，由于气温下降、湿度降低，一来为了保持体温，皮肤水分的供应减少，二来外界环境湿度降低，表皮仅存的水分就很容易流失，造成皮肤干燥、紧绷、脱皮的现象。这样喝再多水也没用，因为水分无法到达皮肤，通常都是变成“尿液”排出。

　　保湿观念Right&Wrong

　　保湿的观念人人都有，然而方法如果不得当，却只能够进一步加重“旱情”。

　　Wrong：

　　1.单纯以油控水。油脂可以在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发，所以不少人在秋季喜欢搽上很油的面霜或凡士林(注：凡士林Veseline，一种矿物性的油脂，滋润度很高，常温时呈现凝固的膏状形态)，然而皮肤本身已经没有水分了，搽太油补充水分只会让肌肤的脱皮像太阳饼的皮一样，油酥酥更大块地脱落下来。

　　2.保湿喷雾不离手。要达到良好的保湿效果，光补充油脂不行，但也并不是在脸上喷水就可以，因为直接在脸上喷水会使水分蒸发更厉害，反而会让肌肤显得更加干燥。

　　Right：

　　1.经常补水：身体需要经常补水，不单是一天只喝一次水，一下就把水都喝光。同样道理，肌肤补水千万不要期待一瓶搽了就能24小时保湿的“保养圣品”，要做好保湿工作，除了早晚例行性的涂抹保湿产品外，最好经常使用保湿面膜，感觉肌肤干燥时，也要时时补充肌肤水分与油脂。

　　2.先补水、再锁水：早晚清洁肌肤之后，应该先使用保湿化妆水、保湿精华液，这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主，能够帮助皮肤“吸住”水分，如甘油(Glycerin)、丁二醇(Butylene Glycol)、丙二醇(Propylene Glycol)等，而较高级的保湿成分则有玻尿酸(Hyaluronic Acid)、胶原蛋白(Collagen)等，其吸水性则更强。之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。

　　保湿产品DIY

　　蜂蜜保湿露

　　材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g。

　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶。

　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

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