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跆拳道[Taekwondo]:让你在汗水中感受美丽
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变得过于结实，从而达不到减肥瘦身的效果。其实,“运动为了减肥，健美就是瘦身，瘦才美丽”本就是个误区。一味地追求瘦，结果弄得自己机体免疫力下降，疾病乘虚而入。从古至今，对女子形体的美丽都没有统一的标准,但健康、修长、柔韧、挺拔却是亘古不变的标志，而这，正是跆拳道赋予女性身体的最大魅力。

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来源：不详
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