泡浴特效 

　　●火石的温热作用，舒适地刺激人体穴位或肌肉，达到促进血液循环、放松、减压的目的，对缓解关节痛也有帮助。 

　　●芳香推油可排除体内的部分毒素，润泽皮肤。 

　　注意事项 

　　１．整个过程大约需两个小时，应安排好比较充裕的时间。 

　　２．北京一些石火浴项目是桑拿时用加热的大石头产生热量，并不是本文所涉及的火石浴。 

　　费用 

　　４００～６００元 

　　◆温泉浴 
　　︱︱和好朋友一起泡 

　　周末，约上三五好友，驱车３０分钟便到了京城最负盛名的小汤山温泉。 

　　我们自备午餐、扑克牌，将在这里消磨一天的时光。租用的温泉池直径两米多，相对于整个温泉场所来说，是一个比较私密的空间。虽然穿着泳衣，但也算是男女共浴吧。聊聊心事，讲讲笑话，在热气缭绕的温泉中放松再放松。 

　　场内还有一个标准的游泳池，也是温泉水，但水温略低。这样可以冷热泉交替浸泡，相当于长跑的瘦身效果，同时刺激皮肤，养颜美容。 

　　盐浴、药浴、松骨按摩；玩牌、打台球、冲浪……都是泳装的哦，别忘了欣赏“出水芙蓉”或是健壮美男。 

　　泡了一整天，返程时竟有些迫不及待：想家里那张松软的大床，想美美地睡上一觉。 

　　体验地点：昌平小汤山龙脉温泉? 

　　适宜人群： 

　　工作压力大，导致经常失眠的白领 

　　泡浴特效 

　　●冷热温泉交替泡浴，再加上游泳锻炼，瘦身效果极为明显。 

　　●温泉中的矿物成分和微量元素，让肌肤摆脱粗糙，增强抵抗力，尤其对油脂分泌旺盛易发暗疮的皮肤有很好的疗效。 

　　●治疗失眠。 

　　注意事项 

　　１．１００元的门票包括温泉和游泳，但如果几个好朋友一起去，建议租用单独使用的温泉池。 

　　２．温泉水温较高，泳衣容易损坏，必要时可准备两件泳装。 

　　３．推荐穿比基尼泳装，展示好身材的同时，让温泉更好地作用于肌肤。 

　　费用 

　　门票１００元／位，小池温泉１００元／两小时。 

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